top of page
Olive_jebote_edited.png
Olive_jebote_2_edited.png
IMG_2214.jpg

TARIK B. D.

"MIŠELIN STAR CHEF" - V MAMIČINI KUHINJI 

Sem izkušen kuhar z delom v uveljavljenih ljubljanskih restavracijah in ustanovitelj FitalFutr-a. V vseh teh letih sem se naučil marsikaj o hrani – kako jo narediti okusno, kako uporabiti čisto preveč masla, da tako zadovoljiš vse svoje tesnobe in kako res uživati v prehrani.

Ne dolgo nazaj sem se začel bolj intenzivno ukvarjati s svojo fitnes potjo. Hitro sem ugotovil, da je prehrana velik del tega uspeha. A tudi to, da je pogosto zamudna (ker zase kuhat dobro vsak dan, uzame čas) , neokusna (nesmem uporabljati masla :/) ali preprosto nezdrava (dam preveč masla).  Zato sem začel pripravljati obroke zase – takšne, ki jih lahko pojem brez slabe vesti in z užitkom. Zdaj jih z veseljem delim tudi z vami.

JEDILNIK

ZDRAVO,OKUSNO,HITRO

Jedilnik je preprosto narejen s klasikami, ki jih vsi poznamo in imamo radi, vendar vsak obrok prinese minimalno 50 g proteinov. Radodarno ravnovesje mesa proti ogljikovim hidratom in zdrava količina zelenjave, sestavljeno skupaj z dejanskim pomenom, vam prinaša obroke, ki so res namenjeni vašemu užitku in občutku. Ne prenasično, okusno in zdravo – meni nič ne manjka.

“Good food is the foundation of genuine happiness”. 

— Thomas Keller

"Tarik je za moj poslovilni poslovni zajtrk pripravil inovativno sestavljeno kombinacijo jedi, ki so navdušile z okusom, vonjem in vizualno predstavitvijo. Pripravljen jedilnik je navdušil tudi najbolj izbirčne gurmane ter obenem ponudil nekaj prav za vsakega. Odlično!"

~ Alenka R.

PRIJAVI SE NA MOJ NOVIČNIK

Vsak teden pošiljam recepte, ideje, nasvete za lažjo in boljšo prehrano!!

Dober tek!

Untitled design (5)_edited.png
Untitled design (5).png

KONTAKT

FITALFUTR@GMAIL.COM / TEL: 070-668 775

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • TikTok

Hvala vam vsem, ker me podpirate <3

Contact

bottom of page